Dein persönlicher Life-Coach Martina

Öffne Dein Herz für Dein wahres Glück!

Stellst Du Dir immer wieder diese Fragen?

Lebe ich das Leben was ich wirklich möchte?

Beachte ich meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen?

Bin ich wirklich glücklich?

Wer bin ich wirklich?

Wann bin ich mir selbst genug?

Erlebe ich die Beziehung zu meinem Kind, wie ich es mir wünsche?

Zeigt mein Gegenüber vielleicht etwas was mit mir zu tun hat?

Muss Erziehung wirklich so schwer sein?

Wonach sehnt sich mein Herz?

Warum passiert das immer mir?

Wenn Du Dich in diesen oder ähnlichen Fragen wiederfindest, bist Du nicht allein. Viele andere Menschen kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen und suchen nach einer wahren Veränderung. Ich helfe Dir dabei!

Zeit für Veränderung

Gemeinsam setzen wir uns mit Deinen Schwierigkeiten, Problemen und Herausforderungen auseinander. Die Coachingsessions sind intensiv und tiefgründig. Wir entwickeln keine Strategien, um Probleme aus dem Weg zu gehen, sondern gehen diese aktiv an.

Jeder Schritt auf diesem Weg ist wichtig und wertvoll. Wir werden zusammen neue Perspektiven entdecken und Lösungsansätze erarbeiten, die zu Deinem persönlichen Wachstum beitragen.

Tauche ein in die Welt voller Möglichkeiten

Das bin ich -

Coach aus vollem Herzen

Als ich die Entscheidung traf “ich bin einfach ich selbst“ verspürte ich eine wundervolle Erleichterung in mir. Mit den Worten „ich bin einfach ich selbst“ sind alle Masken gefallen, jeglicher Druck von außen wurde gelöst und die Frage: „Wann bin ich mir eigentlich selbst genug?“ beantwortet.

Die Worte „ich bin einfach ich“ haben meine inneren Ketten gesprengt und mich zu mir selbst gebracht. „Ich bin einfach ich“ macht mich so einzigartig, wertvoll, empathisch und vielseitig. Ich trage alles in mir, um dich auf deiner zu Reise dir selbst, zu deinem Satz, liebevoll zu begleiten.

Für mich zählt immer das Gesamtbild. Du lebst nicht im luftleeren Raum, sondern bist Teil eines größeren Ganzen, das findet in meinem Coaching immer Berücksichtigung.

Individuelles Coaching - So individuell wie Du

Die Reise beginnt bei Dir! Du bist einzigartig. Kein Mensch hat das durchlebt, was Du durchlebt hast. Es geht bei dem Coaching um DICH, Deine Gefühle, Deine Fragen, Deine Herausforderungen, Dein Potenzial und Deine ganz persönliche Veränderung.

Ganzheitliches Coaching bedeutet für mich

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Coaching nach der Methode der liegenden Acht

In einem Vorgespräch konkretisieren wir das Thema, mit dem Du zu mir gekommen bist und finden heraus, was eigentlich wirklich los ist, also wo das eigentliche Problem ist. Dadurch, dass wir im Anschluss Deine Aufmerksamkeit von den äußeren Gegebenheiten nach Innen ‒ zu Dir ‒ lenken, wirst Du langsam RAUS aus Deinem Kopf und REIN in Deine Gefühle geführt. 

Dabei darfst Du – vielleicht ja zum ersten Mal in Deinem Leben – all die (für Dich auch oft negativ besetzten) Emotionen fühlen, die sich bei Dir zeigen, wenn Du an Dein Problem denkst. Als Coach gebe ich Dir den Raum und unterstütze Dich dabei, diese Gefühle endlich mal zu spüren und sie zu intensivieren und dadurch dann auch loslassen zu können. Dabei lasse ich Dir all die Zeit, die Du brauchst, um Deinen Gefühlen mit einem „Ja“ zu begegnen.

Quelle: Greator®

Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich. 

Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich. 

Aus der Vergangenheit heraus, darfst Du Dein Herz für all das Erlebte öffnen, darfst Dich neu ausrichten und eine neue Entscheidung für Dein weiteres Leben treffen. Du erschaffst eine Vision, wie Du zukünftig sein und leben möchtest. Lass das Alte hinter Dir und fühle und integriere das Neue, Wundervolle, was Dich erwartet. 

Mit dieser neuen Energie des neuen Ichs schauen wir gemeinsam nochmals zurück und Du spürst, wie sich die Situation im Jetzt für Dich positiv verändert hat. 

1:1 Coaching

Das persönliche 1:1 Coaching starten wir mit einem Vorgespräch. Entweder bei mir zu Hause in Ohorn oder über Zoom. Dabei hast du genügend Zeit, deine Situation zu schildern.
 
Eine Coachingsitzung dauert ca. 60-90 min. Um Zusammenhänge zu verstehen, führe ich Dich durch innere Blockaden und Emotionen. Alles ist ein Teil von Dir und will nur gesehen und gefühlt werden, aber es ist uns nicht bewusst.
 

Dazu drehen wir eine kleine Schleife in Deine Vergangenheit, denn die meisten unserer Glaubensmuster sind in der Kindheit als eine Art Überlebensstrategie entstanden. Du fühlst im heutigen Bewusstsein nochmal das damalige Kind, schaust zurück und löst alle alten Emotionen. Daraus entsteht eine freigewordene neue Energie, die direkt aus Deinem Herzen kommt. Mit dieser Energie, triffst Du eine neue kraftvolle Entscheidung aus dem Inneren heraus. Du stellst Dir vor, dass das, was Du wirklich willst, schon jetzt da ist und so ziehst Du in Leichtigkeit Deine Vision in Dein Leben. 

Ich freue mich sehr darauf, mit Dir auf diese Reise zu gehen.

The Work (von Byron Katie)

Byron Kathies „The Work“ befasst sich mit der tiefgreifenden Selbsterforschung und persönlichen Transformation. Durch eine Reihe von einfachen, aber wirkungsvollen Fragen führe ich Dich auf eine Reise, um Deine Überzeugungen, Gedanken und Wahrnehmungen zu hinterfragen. Dieser introspektive Prozess wirft nicht nur Licht auf konditionierte Denkmuster, sondern ebnet auch den Weg für ein tieferes Verständnis von uns selbst und anderen.

Durch die Auseinandersetzung mit „The Work“ entwickelst Du ein Gefühl von innerem Frieden, Klarheit und emotionaler Freiheit.

Life Coach Martina

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