Life Coach | 1:1 Coaching | Coach Ulrike B.

Dein persönlicher Life-Coach Ulli

In Dir steckt mehr drin als Du denkst!

Nutze Dein Potenzial und werde glücklich!

Kennst Du das Gefühl…

… nicht gut genug zu sein?

… Dein Körper sollte anders sein, als er ist?

… um jeden Preis gefallen und es allen recht machen zu wollen?

… Dein Leben ist immer stressig, schwer und anstrengend?

… es nicht zu schaffen?

… immer zu denken, was andere von Dir denken?

… mit einer Angst zu leben, mit der Du zwar eine Strategie hast diese zu umgehen, aber dies nicht wirklich das Problem und die Angst behebt?

… in einer Sackgasse zu stecken?

… dass alle mehr können und besser sind als Du und hast Angst, das könnte auffliegen? #hochstaplersyndrom

… der Kraftlosigkeit gegen Herausforderungen anzukämpfen?

Wenn Du Dich in diesen Beschreibungen oder ähnlichen Gefühlen wiederfindest, bist Du nicht allein. Viele andere Menschen kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen und suchen nach einer wahren Veränderung. Ich helfe Dir dabei!

Zeit für Veränderung

Gemeinsam setzen wir uns mit Deinen Schwierigkeiten, Problemen und Herausforderungen auseinander. Die Coachingsessions sind intensiv und tiefgründig. Wir entwickeln keine Strategien, um Probleme aus dem Weg zu gehen, sondern gehen diese aktiv an.

Ich schlage keine Lösungen vor, stülpe nichts über. DU wirst DEINE Lösungen in DIR finden, denn das sind die einzig richtigen für DICH und DEIN Leben.

Stell Dir einmal vor, wie...

... Du Dich frei und leicht fühlst.
... Du voller Vertrauen in die Zukunft blickst, mit allem, was auf Dich zukommt.
... Du Dich entspannt, ruhig und in deiner Mitte fühlst.
... erfüllt Du bist, mit voller Lebensfreude und Elan.
... Du Dir selbst immer genug bist.
... es für Dich ist, nicht mehr allen gefallen zu wollen, sondern lieber für Dich selbst einstehst.
... Dein Herz voller Selbstliebe und Verständnis für Dich gefüllt ist.
... entspannt Du im Umgang mit anderen bist, weil Du bei Dir bleiben kannst.
... Du Dich sicher in Dir fühlst.
... Du DEIN Leben spüren kannst.
... mutig Du bist, um Dinge anzugehen und einfach mal zu MACHEN.
... Du nichts tun MUSST und lieber tun WILLST.
Mache jetzt den ersten Schritt! Dafür braucht es nur ein bisschen Mut, aber es lohnt sich so sehr!

Das bin ich -

Coach aus Leidenschaft

Aus einem seelischen Tief heraus habe ich begonnen, mir die Frage zu stellen, was das alles mit mir zu tun hat. Was denke und fühle ich und ist das mein Schicksal oder kann ich mich „umprogrammieren“? Dann habe ich mich auf den Weg gemacht zu dem Kind in mir, was mit unbegrenztem Potenzial auf diese Erde kam und seitdem erfinde ich mich neu.

Trifft das auch in Dir eine Stelle im Herzen? Die sagt… auja, das will ich auch! Ich habe so Lust auf Leichtigkeit und unbeschwerter Lebensfreude oder auch Ruhe und Frieden?

Ich würde Dich gerne auf dem Weg zu Dir begleiten und mich mit Dir zusammen auf die Reise machen, verletzte Anteile mit Dir anschauen und Dich inspirieren, kraftvolle und lebendige neue Entscheidungen zu treffen, wie Du Dich in Zukunft fühlen möchtest. Was wäre die Goldversion von Dir?

Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung.

Ich freue mich auf Dich!

Ganzheitliches Coaching bedeutet für mich

Coaching nach der Methode der liegenden Acht

In einem Vorgespräch konkretisieren wir das Thema, mit dem Du zu mir gekommen bist und finden heraus, was eigentlich wirklich los ist, also wo das eigentliche Problem ist. Dadurch, dass wir im Anschluss Deine Aufmerksamkeit von den äußeren Gegebenheiten nach Innen ‒ zu Dir ‒ lenken, wirst Du langsam RAUS aus Deinem Kopf und REIN in Deine Gefühle geführt.

Dabei darfst Du ‒ vielleicht ja zum ersten Mal in Deinem Leben ‒ all die (für Dich auch oft negativ besetzten) Emotionen fühlen, die sich bei Dir zeigen, wenn Du an Dein Problem denkst. Als Coach gebe ich Dir den Raum und unterstütze Dich dabei, diese Gefühle endlich mal zu spüren und sie zu intensivieren und dadurch dann auch loslassen zu können. Dabei lasse ich Dir all die Zeit, die Du brauchst, um Deinen Gefühlen mit einem „Ja“ zu begegnen.

Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.

Aus der Vergangenheit heraus, darfst Du Dein Herz für all das Erlebte öffnen, darfst Dich neu ausrichten und eine neue Entscheidung für Dein weiteres Leben treffen. Du erschaffst eine Vision, wie Du zukünftig sein und leben möchtest. Lass das Alte hinter Dir und fühle und integriere das Neue, Wundervolle, was Dich erwartet.

Mit dieser neuen Energie des neuen Ichs schauen wir gemeinsam nochmals zurück und Du spürst, wie sich die Situation im Jetzt für Dich positiv verändert hat.

Mindset Coaching

Ein ganz spannender Bereich im Life Coaching.

Wir erweitern Deinen Blickwinkel und entdecken gemeinsam neue Perspektiven. Oftmals sind es die mentalen Barrieren, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Durch gezielte Techniken erkennen wir Hindernisse und überwinden diese. Im Anschluss des Coachings sind Deine Ziele klar definiert und Du gehst selbstbewusst in die Richtung Deiner Träume.

Mit positiver Einstellung, voller Energie und gestärkten Selbstvertrauen und Entschlossenheit überwindest Du Deine Herausforderungen mit Leichtigkeit

The Work (von Byron Kathie)

Byron Kathies „The Work“ befasst sich mit der tiefgreifenden Selbsterforschung und persönlichen Transformation. Durch eine Reihe von einfachen, aber wirkungsvollen Fragen führe ich Dich auf eine Reise, um Deine Überzeugungen, Gedanken und Wahrnehmungen zu hinterfragen. Dieser introspektive Prozess wirft nicht nur Licht auf konditionierte Denkmuster, sondern ebnet auch den Weg für ein tieferes Verständnis von uns selbst und anderen.

Durch die Auseinandersetzung mit „The Work“ entwickelst Du ein Gefühl von innerem Frieden, Klarheit und emotionaler Freiheit.

Das sagen andere über mich

Agnes (49J)

Ich hatte bereits mehrere Coachings bei Ulli und jedes Mal war ich zu tiefst berührt und zugleich erstaunt was für alte „Lasten“ in mir arbeiten und mich hindern in meine volle Stärke und Kraft zu kommen. Nach jedem Coaching hatte ich das Gefühl aufgeräumter und klarer zu sein. Dank Ullis warmherziger und offener Art, schafft sie es eine vertrauensvolle Beziehung zu schaffen, so dass ich mich zu 100% auf meine innere Reise einlassen konnte. Ich habe mich sehr gut gehalten und aufgehoben gefühlt. Nach jedem Coaching schickte mir Ulli, meine, von ihr liebevoll aufbereiteten, Lebensentscheidungen / Visionen zu. Diese Visualisierungen haben nachhaltig den positiven Effekt des Coachings verstärkt. Danke für die tollen Coachings!

Ulrike (44J)

Ich bin zu Ulrike gekommen, weil mich ein Beziehungskonflikt in meiner langjährigen Ehe fast zerrissen hat. Ich hatte intensiv recherchiert und gefühlt 1000 Beziehungspodcasts gehört. Am Ende war ich noch ratloser und geplagt von einem starken Druck im Unterbauch. Ulrike hat mir durch ihre herzliche, klare, liebevolle und sehr geerdete Art einen Raum geöffnet, in dem alles sein sein durfte und ich mich mit allen Konflikten und Ängsten zeigen konnte. Durch ihr kreatives und zugleich sehr intuitives Coaching konnten wir über die Körpersymptomatik das Thema (was ein tiefes Bedürfnis war) erkennen, Blockaden und Ängste dazu lösen und eine überraschende Lösung finden. Ich habe die neue Goldversion von mir gefunden und bin innerlich mit mir und meinem Beziehungsleben total in Frieden. Der Druck im Unterbauch ist komplett verschwunden und meine PM-Probleme auch. Bin immer noch geflasht und froh, dass ich mich für ein Coaching bei Ulrike entschieden habe.

Johanna (28J)

Während einer privat sehr herausfordernden Ausnahmesituation habe ich mich zur Unterstützung an Ulli Burkart gewendet. Einfühlsam und empathisch hat Ulli mich in dieser Situation begleitet und unterstützt. Dabei habe ich mich sehr gut aufgehoben und jederzeit wohl gefühlt! Sie hat mich dabei unterstützt, meine Glaubenssätze besser kennenzulernen und neu zu betrachten. Durch das Coaching habe ich mich und mein Inneres Kind besser kennengelernt, Entspannung in mein Leben gebracht und Techniken an die Hand bekommen, mit denen ich auch in Zukunft herausfordernde Situationen besser meistern kann. Ich kann ein Coaching bei Ulli von ganzem Herzen empfehlen!

Sophie (16J)

Ich hatte bereits zwei Coachings bei Ulli, welche mir meine Lasten und Ängste von den Schultern nahmen. Ich konnte danach freier atmen und habe Stärke, Selbstbewusstsein und Kraft aus den Coachings mitgenommen. Dank Ulli, die mir das Gefühl gegeben hat, dass alle Emotionen richtig sind und da sein dürfen, konnte ich mich öffnen, vertrauen und ganz auf die Situation einlassen. Ihre herzliche und ruhige Art verstärkten das Gefühl, dass ich willkommen bin und akzeptiert werde, so wie ich bin. Die Führung, die sie im Coaching übernahm verhalf mir, mich ganz auf die Situation einzulassen und mit meinem Inneren Kind in Kontakt zu treten. Meine neue Lebensentscheidung, die ich in dem Coaching mit Hilfe von Ulli traf, bestärkte mich und gab mir Mut, Neues zu wagen. Das Coaching hat mit ebenso nachhaltig beeinflusst und mir ein sehr gutes Gefühl gegeben.