Echt leben. Leicht fühlen. Klar sehen.
Spürst Du, dass es Zeit ist, wieder mehr nach Dir zu leben?
Wie lange willst Du noch gegen Dich selbst ankämpfen, statt mit Dir zu wachsen?
In unseren Coachings geht es nicht darum, Probleme zu umgehen oder sie schönzureden. Wir schauen hin – achtsam, ehrlich und in Deinem Tempo.
Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach Mensch sein – mit allem, was gerade da ist.
Wir begegnen Deinen Herausforderungen auf Augenhöhe und mit Tiefe. Schritt für Schritt entwirren wir innere Knoten, entdecken neue Perspektiven und finden Wege, die Dich nicht nur weiterbringen, sondern Dir wirklich entsprechen.
Dein Weg muss nicht perfekt sein – nur echt. Ich bin an Deiner Seite.
In einem Vorgespräch konkretisieren wir das Thema, mit dem Du zu mir gekommen bist und finden heraus, was eigentlich wirklich los ist, also wo das eigentliche Problem ist. Dadurch, dass wir im Anschluss Deine Aufmerksamkeit von den äußeren Gegebenheiten nach Innen ‒ zu Dir ‒ lenken, wirst Du langsam RAUS aus Deinem Kopf und REIN in Deine Gefühle geführt.
Dabei darfst Du ‒ vielleicht ja zum ersten Mal in Deinem Leben ‒ all die (für Dich auch oft negativ besetzten) Emotionen fühlen, die sich bei Dir zeigen, wenn Du an Dein Problem denkst. Als Coach gebe ich Dir den Raum und unterstütze Dich dabei, diese Gefühle endlich mal zu spüren und sie zu intensivieren und dadurch dann auch loslassen zu können. Dabei lasse ich Dir all die Zeit, die Du brauchst, um Deinen Gefühlen mit einem „Ja“ zu begegnen.
Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.
Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.
Aus der Vergangenheit heraus, darfst Du Dein Herz für all das Erlebte öffnen, darfst Dich neu ausrichten und eine neue Entscheidung für Dein weiteres Leben treffen. Du erschaffst eine Vision, wie Du zukünftig sein und leben möchtest. Lass das Alte hinter Dir und fühle und integriere das Neue, Wundervolle, was Dich erwartet.
Mit dieser neuen Energie des neuen Ichs schauen wir gemeinsam nochmals zurück und Du spürst, wie sich die Situation im Jetzt für Dich positiv verändert hat.
Ich organisiere regelmäßig zweistündige Online-Workshops, in denen wir gemeinsam „The Work“ anwenden. Diese Workshops bieten Dir die Möglichkeit, die Methode in einer unterstützenden Gruppe zu erleben, Deine eigenen negativen Gedanken zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen. Egal, ob Du neu in „The Work“ bist oder bereits Erfahrung hast – jeder ist willkommen.
Einmal im Monat – oder nach individueller Absprache – lade ich Dich zu einem persönlichen Coaching inmitten der Natur ein. Gemeinsam gehen wir in den Wald, an den See, in die Berge oder auf eine Wiese, um Deine Themen in einem Raum der Stille und Weite zu betrachten.
In Bewegung und Achtsamkeit öffnen wir gemeinsam Türen zu neuen Perspektiven, lösen Blockaden und finden Antworten, die tief aus Dir selbst kommen. Die Natur wird dabei zu Deinem Spiegel und Begleiter.
Lass uns gemeinsam den Raum betreten, in dem Deine Seele atmen kann.
Ich bedanke mich bei Robert Gongoll für die wundervollen Portraits von mir!
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