Ist Dein Kind schon ein Geschenk oder muss es immer noch in Deinem Alltag funktionieren?
Es ist einer dieser Tage. Du sitzt auf der Couch, den Kopf in den Händen, während in der Küche noch das schmutzige Geschirr vom Frühstück steht. Dein Kind hat mal wieder geschrien, bevor es in die Kita ist. Die Diskussion war hitzig – wie so oft. Dein Partner hatte keine Zeit, Dich zu unterstützen. Stattdessen zog er sich in sein Büro zurück. Und jetzt, wo Du alleine bist, spürst Du diese erdrückende Schwere, die Dir die Luft zum Atmen nimmt.
„Warum passiert das immer wieder?”, fragst Du Dich. Du willst doch nur das Beste für Dein Kind. Du gibst alles – Liebe, Geduld, Kraft. Aber es reicht nie. Die Schule meldet sich ständig: Deine Tochter sei unkonzentriert, respektlos, und ihre Noten werden immer schlechter. Zu Hause dasselbe. Regeln scheinen für die Kinder nicht zu gelten, und jede Grenze wird in Frage gestellt.
Manchmal bist Du so wütend, dass Du Dich erschreckst. “Wie kann ich meinen eigenen Kindern so etwas wie Wut entgegenbringen?” Aber Du bist müde. Die Kämpfe, die Erklärungen, die unzähligen Versuche, alles besser zu machen, scheinen zu nichts zu führen. Deine Kinder ziehen sich zurück, zocken stundenlang, und Du hast das Gefühl, ihn gar nicht mehr zu erreichen.
Dabei hast Du so viel versucht. Gespräche, Regeln, Strafen, Liebe – alles scheint zu scheitern. Stattdessen steht diese unsichtbare Mauer zwischen euch, die Du nicht durchbrechen kannst. Und obwohl Du weißt, dass Deine Kinder Dich brauchen, fühlst Du dich oft machtlos und alleine.
In den stillen Momenten fragst Du Dich: „Was mache ich nur falsch? Warum ändert sich nichts? Muss Erziehung wirklich so schwer sein?“
Vielleicht erkennst Du Dich in der Geschichte wieder. Wenn ja, möchte ich Dir sagen: Du bist nicht allein. Viele Eltern kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen. Doch es gibt einen Weg, aus dieser Hilflosigkeit herauszufinden. Ich helfe Dir dabei, die Verbindung zu Deinem Kind wiederzufinden – ohne Druck, ohne Kämpfe, dafür mit Leichtigkeit und Herz. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang.
Gemeinsam setzen wir uns mit Deinen Schwierigkeiten, Problemen und Herausforderungen auseinander. Unsere Coachingsessions sind intensiv und tiefgründig. Dabei entwickeln wir keine Strategien, um Probleme aus dem Weg zu gehen, sondern gehen diese aktiv an.
Beschwerst du Dich noch oder bist du bereit Dich den Dingen zu stellen die Dich schon länger belasten?
Dein Kind mit seinen Verhalten? Dein Partner, der Deine Erwartungen nicht erfüllt? Oder Deine Kollegen, die Dir keine Wertschätzung und Anerkennung entgegenbringen?
Bist du es leid an der Oberfläche zu kratzen? Bist Du bereit den ganzen Ballast von falschen Glaubenssätzen, Gedanken und Erwartungen, die nicht Deine sind, an der Wurzel zu packen und liebevoll zu entkräften? Um Raum und Platz für Neues zu schaffen? Für Dinge, die Dir entsprechen und der Liebe in Dir wieder Raum zu geben und zu dem Menschen zu werden, der Du wirklich bist.
Ich hole Dich dort ab, wo Du gerade stehst. Höre Dir zu. Begleite Dich mit ganzen Herzen auf Deiner Reise und bin die Person, die Dich fühlt. Die Dir den Raum hält und Dich in Deine Selbstwirksamkeit zurück begleitet.
Jeder Schritt auf diesem Weg ist wichtig und wertvoll. Wir werden zusammen neue Perspektiven entdecken und Lösungsansätze erarbeiten, die zu Deinem persönlichen Wachstum beitragen.
Bist Du bereit für den ersten Schritt zu Dir selbst?
Denke daran, dass es keine perfekten Eltern gibt und dass es in Ordnung ist, Hilfe zu suchen. Dein Engagement und Deine Liebe sind bereits ein großer Schritt in die richtige Richtung.
Stell Dir einmal vor, Du bekommst ein Fotoalbum geschenkt. Gestaltet von deinem Kind.
Was würde darin stehen? Wie wäre es gestaltet?
Steht da: „Meine Mama ist immer ruhig geblieben“, „Ich durfte mich ausprobieren“, „Ich durfte scheitern“, „Ich durfte mein eigenes Leben gestalten“?
Oder steht da: „Ich musste funktionieren“, „Mir hat keiner zugehört“, „Ich musste die Erwartung meiner Eltern erfüllen“, „Ich durfte mich nicht entfalten, mich selbst kennenlernen“?
Als ich die Entscheidung traf “ich bin einfach ich selbst“ verspürte ich eine wundervolle Erleichterung in mir. Mit den Worten „ich bin einfach ich selbst“ sind alle Masken gefallen, jeglicher Druck von außen wurde gelöst und die Frage: „Wann bin ich mir eigentlich selbst genug?“ beantwortet.
Die Worte „ich bin einfach ich“ haben meine inneren Ketten gesprengt und mich zu mir selbst gebracht. „Ich bin einfach ich“ macht mich so einzigartig, wertvoll, empathisch und vielseitig. Ich trage alles in mir, um Dich auf Deiner zu Reise Dir selbst, zu Deinem Satz, liebevoll zu begleiten.
Für mich zählt immer das Gesamtbild. Du lebst nicht im luftleeren Raum, sondern bist Teil eines größeren Ganzen, das findet in meinem Coaching immer Berücksichtigung!
Ich möchte Dir helfen Deine Möglichkeiten zu erkennen. Dir wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern, gebrochene Beziehungen zu reparieren und etwas mehr bedingungslose Liebe und Verständnis für Dein Kind aufzubringen. Weg vom (er-)ziehen und hin zum begleiten.
Die Reise beginnt bei Dir! Du bist einzigartig. Kein Mensch hat das durchlebt, was Du durchlebt hast. Es geht bei dem Coaching um DICH, Deine Gefühle, Deine Fragen, Deine Herausforderungen, Dein Potenzial und Deine ganz persönliche Veränderung. Alles beginnt mit einer Entscheidung.
In einem Vorgespräch konkretisieren wir das Thema, mit dem Du zu mir gekommen bist und finden heraus, was eigentlich wirklich los ist, also wo das eigentliche Problem ist. Dadurch, dass wir im Anschluss Deine Aufmerksamkeit von den äußeren Gegebenheiten nach Innen ‒ zu Dir ‒ lenken, wirst Du langsam RAUS aus Deinem Kopf und REIN in Deine Gefühle geführt.
Dabei darfst Du - vielleicht ja zum ersten Mal in Deinem Leben - all die (für Dich auch oft negativ besetzten) Emotionen fühlen, die sich bei Dir zeigen, wenn Du an Dein Problem denkst. Als Coach gebe ich Dir den Raum und unterstütze Dich dabei, diese Gefühle endlich mal zu spüren und sie zu intensivieren und dadurch dann auch loslassen zu können. Dabei lasse ich Dir all die Zeit, die Du brauchst, um Deinen Gefühlen mit einem "Ja" zu begegnen.
Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.
Dazu drehen wir eine kleine Schleife in Deine Vergangenheit, denn die meisten unserer Glaubensmuster sind in der Kindheit als eine Art Überlebensstrategie entstanden. Du fühlst im heutigen Bewusstsein nochmal das damalige Kind, schaust zurück und löst alle alten Emotionen. Daraus entsteht eine freigewordene neue Energie, die direkt aus Deinem Herzen kommt. Mit dieser Energie, triffst Du eine neue kraftvolle Entscheidung aus dem Inneren heraus. Du stellst Dir vor, dass das, was Du wirklich willst, schon jetzt da ist und so ziehst Du in Leichtigkeit Deine Vision in Dein Leben.
Im Rahmen dieser intensiven Fortbildung habe ich mir ein fundiertes Wissen über Traumata angeeignet. Damit fällt es mir leicht, diese zu erkennen und Dich einfühlsam zu begleiten. Ich vermeide Retraumatisierung und versorge Dich mit Hintergrundinformationen (Psychoedukation), damit Du Dich selbst besser verstehst. Ich geben Dir Ressourcen und Regulationsstrategien an die Hand, um die Verbindung mit Dir selbst zu stärken. Zu meinen Tools gehören u.a. die Anteile-Arbeit (Ego-State) nach Woltemade Hartmann, die Polyvagaltheorie nach Steven Porges, die traumasensible Begleitung nach Verena König.
Byron Kathies „The Work“ befasst sich mit der tiefgreifenden Selbsterforschung und persönlichen Transformation. Durch eine Reihe von einfachen, aber wirkungsvollen Fragen führe ich Dich auf eine Reise, um Deine Überzeugungen, Gedanken und Wahrnehmungen zu hinterfragen.
In einem Vorgespräch konkretisieren wir das Thema, mit dem Du zu mir gekommen bist und finden heraus, was eigentlich wirklich los ist, also wo das eigentliche Problem ist. Dadurch, dass wir im Anschluss Deine Aufmerksamkeit von den äußeren Gegebenheiten nach Innen ‒ zu Dir ‒ lenken, wirst Du langsam RAUS aus Deinem Kopf und REIN in Deine Gefühle geführt.
Dabei darfst Du – vielleicht ja zum ersten Mal in Deinem Leben – all die (für Dich auch oft negativ besetzten) Emotionen fühlen, die sich bei Dir zeigen, wenn Du an Dein Problem denkst. Als Coach gebe ich Dir den Raum und unterstütze Dich dabei, diese Gefühle endlich mal zu spüren und sie zu intensivieren und dadurch dann auch loslassen zu können. Dabei lasse ich Dir all die Zeit, die Du brauchst, um Deinen Gefühlen mit einem „Ja“ zu begegnen.
Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.
Aus der Vergangenheit heraus, darfst Du Dein Herz für all das Erlebte öffnen, darfst Dich neu ausrichten und eine neue Entscheidung für Dein weiteres Leben treffen. Du erschaffst eine Vision, wie Du zukünftig sein und leben möchtest. Lass das Alte hinter Dir und fühle und integriere das Neue, Wundervolle, was Dich erwartet.
Mit dieser neuen Energie des neuen Ichs schauen wir gemeinsam nochmals zurück und Du spürst, wie sich die Situation im Jetzt für Dich positiv verändert hat.
Dazu drehen wir eine kleine Schleife in Deine Vergangenheit, denn die meisten unserer Glaubensmuster sind in der Kindheit als eine Art Überlebensstrategie entstanden. Du fühlst im heutigen Bewusstsein nochmal das damalige Kind, schaust zurück und löst alle alten Emotionen. Daraus entsteht eine freigewordene neue Energie, die direkt aus Deinem Herzen kommt. Mit dieser Energie, triffst Du eine neue kraftvolle Entscheidung aus dem Inneren heraus. Du stellst Dir vor, dass das, was Du wirklich willst, schon jetzt da ist und so ziehst Du in Leichtigkeit Deine Vision in Dein Leben.
Die Weiterbildung Trauma-achtsamer Coach hilft mir als Coach, Klienten mit Traumata oder starken Prägungen, professionell zu betreuen, damit sie ‒ und auch DU ‒ mehr Leichtigkeit und Freude im Hier und Jetzt erleben können.
Im Rahmen dieser intensiven Fortbildung habe ich mir ein fundiertes Wissen über Traumata angeeignet. Damit fällt es mir leicht, diese zu erkennen und Dich einfühlsam zu begleiten. Ich vermeide Retraumatisierung und versorge Dich mit Hintergrundinformationen (Psychoedukation), damit Du Dich selbst besser verstehst. Ich geben Dir Ressourcen und Regulationsstrategien an die Hand, um die Verbindung mit Dir selbst zu stärken. Zu meinen Tools gehören u.a. die Anteile-Arbeit (Ego-State) nach Woltemade Hartmann, die Polyvagaltheorie nach Steven Porges, die traumasensible Begleitung nach Verena König.
Byron Kathies „The Work“ befasst sich mit der tiefgreifenden Selbsterforschung und persönlichen Transformation. Durch eine Reihe von einfachen, aber wirkungsvollen Fragen führe ich Dich auf eine Reise, um Deine Überzeugungen, Gedanken und Wahrnehmungen zu hinterfragen.
Dieser introspektive Prozess wirft nicht nur Licht auf konditionierte Denkmuster, sondern ebnet auch den Weg für ein tieferes Verständnis von uns selbst und anderen.
Durch die Auseinandersetzung mit „The Work“ entwickelst Du ein Gefühl von innerem Frieden, Klarheit und emotionaler Freiheit.
In einem Vorgespräch konkretisieren wir das Thema, mit dem Du zu mir gekommen bist und finden heraus, was eigentlich wirklich los ist, also wo das eigentliche Problem ist. Dadurch, dass wir im Anschluss Deine Aufmerksamkeit von den äußeren Gegebenheiten nach Innen ‒ zu Dir ‒ lenken, wirst Du langsam RAUS aus Deinem Kopf und REIN in Deine Gefühle geführt.
Dabei darfst Du – vielleicht ja zum ersten Mal in Deinem Leben – all die (für Dich auch oft negativ besetzten) Emotionen fühlen, die sich bei Dir zeigen, wenn Du an Dein Problem denkst. Als Coach gebe ich Dir den Raum und unterstütze Dich dabei, diese Gefühle endlich mal zu spüren und sie zu intensivieren und dadurch dann auch loslassen zu können. Dabei lasse ich Dir all die Zeit, die Du brauchst, um Deinen Gefühlen mit einem „Ja“ zu begegnen.
Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.
Die Emotionen, die sich bei Dir zeigen, haben Ihren Ursprung oft in einem Erlebnis in der Kindheit, denn dort sind unsere Prägungen und Konditionierungen entstanden. Durch das Zusammentreffen mit Deinem inneren Kind, helfe ich Dir dabei, an den Ursprung des Problems zu gelangen. Die hinderlichen Glaubenssätze, die heute noch bestehen und die Dir früher vielleicht geholfen und dir Sicherheit gegeben haben, lösen wir auf. Denn jetzt stehen sie Dir vielleicht nur im Weg und blockieren Dich.
Aus der Vergangenheit heraus, darfst Du Dein Herz für all das Erlebte öffnen, darfst Dich neu ausrichten und eine neue Entscheidung für Dein weiteres Leben treffen. Du erschaffst eine Vision, wie Du zukünftig sein und leben möchtest. Lass das Alte hinter Dir und fühle und integriere das Neue, Wundervolle, was Dich erwartet.
Mit dieser neuen Energie des neuen Ichs schauen wir gemeinsam nochmals zurück und Du spürst, wie sich die Situation im Jetzt für Dich positiv verändert hat.
Dazu drehen wir eine kleine Schleife in Deine Vergangenheit, denn die meisten unserer Glaubensmuster sind in der Kindheit als eine Art Überlebensstrategie entstanden. Du fühlst im heutigen Bewusstsein nochmal das damalige Kind, schaust zurück und löst alle alten Emotionen. Daraus entsteht eine freigewordene neue Energie, die direkt aus Deinem Herzen kommt. Mit dieser Energie, triffst Du eine neue kraftvolle Entscheidung aus dem Inneren heraus. Du stellst Dir vor, dass das, was Du wirklich willst, schon jetzt da ist und so ziehst Du in Leichtigkeit Deine Vision in Dein Leben.
Byron Kathies „The Work“ befasst sich mit der tiefgreifenden Selbsterforschung und persönlichen Transformation. Durch eine Reihe von einfachen, aber wirkungsvollen Fragen führe ich Dich auf eine Reise, um Deine Überzeugungen, Gedanken und Wahrnehmungen zu hinterfragen. Dieser introspektive Prozess wirft nicht nur Licht auf konditionierte Denkmuster, sondern ebnet auch den Weg für ein tieferes Verständnis von uns selbst und anderen.
Durch die Auseinandersetzung mit „The Work“ entwickelst Du ein Gefühl von innerem Frieden, Klarheit und emotionaler Freiheit.
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